Kevään aikana järjestetään kolme teema iltaa pro Marko Kummin ja Liisa Ruudan johdolla. Jokaisen kolmen illan teema on itsenäinen, mutta teemakokonaisuus yhteensä täydentää parhaiten kehon, mielen ja ajatustenhallinan yhteyttä pelisuorituksen onnistumiseen. Jokaiseen iltaan sisältyy luento-osuus ja käytännön treeni lähipelialueella (säävaraus).

Kouluttajat:

  • Marko Kumm, Messilä Golfin PGA-pro
  • Liisa Ruuda, golfopettaja, fysioterapeutti, positiivisen pedagogiikan kouluttaja

Aikataulut:

1) 23.4. klo 17–19

2) 29.4. klo 17–19

3) 14.5.   klo 17–19   
     Huom! aika on siirtynyt  (alkuperäisessä kutsussa oli 7.5.)

TEEMAT

1) Eväitä onnistuneeseen golfkierrokseen

  • Ajatus golfin kokonaisuudesta ja sen osa-alueista
  • Itsearviointi
  • Kohde/ fokus
  • TREENI: Lähipelin kautta fokus kohteessa (tähtäys)

2) Kierrokseen ja lyöntisuoritukseen valmistautuminen

  • Rutiinit ja niiden vaikutus ajatuksenhallintaan
  • Lyönnin suunnittelu ja toteutus
  • TREENI: Rutiinit (alkuasento/ ote)

3) Parempia suorituksia omaan kehoon vaikuttamalla

  • Kehon ja mielen yhteys sekä vaikutus suoritukseen
  • Ajatusten suuntaaminen pelin aikana
  • TREENI: Pelinomainen harjoittelu, suorituksiin reagointi

Osallistumismaksu 15 €/ kerta. Maksu suoritetaan käteisellä.

Ilmoittautuminen nexgolf–ajanvaraustunnuksin.

Lisätietoja:

[email protected]                                            www.onnenliike.fi