+358 40 866 8800 caddiemaster@messilagolf.fi

Jos golfmailat ovat pitäneet talvitaukoa, olisi maalis- huhtikuussa hyvä aika hakea tuntumaa lähipeliin ja svingiin. Torstai- ja perjantai-aamujen treeniryhmät ovat tarkoitettu eri tasoisille pelaajille – jokainen osallistuu omien tavoitteidensa mukaisesti.

Kuten kaikki tiedämme, on golf muutakin kuin palloon osumista. Sen vuoksi treenien sisällössä on huomioitu myös sekä keho että mieli:
– ALKULÄMMITTELYN aikana tehdään monipuolisia, mm. tasapainoa ja liikkuvuutta kehittäviä liikkeitä sekä taidon oppimista tukevia harjoitteita (etenkin jälkimmäiset voivat saada hymyn huulille ;)).
– GOLFTREENIN aikana saadaan paljon toistoja ja tutkitaan yhdessä myös lyönnin kivijalkaa (ote, alkuasento ja tähtäys) sekä rutiineja.
– LOPPUJÄÄHDYTTELYSSÄ lasketaan sykettä erilaisin harjoituksin, joista voit saada työkaluja niin keskittymiseen golfissa kuin palautumiseen arjessakin.

Lisätietoja treeniryhmistä/ ilmoittautumislinkki:
Golfia ja hyvinvointia -treenit

Lämpimästi tervetuloa treenaamaan yhdessä!

Ilmoittaudu ryhmään TÄSTÄ